Сімейна психотерапія

Що таке сімейна психотерапія?

Сімейна психотерапія – це форма терапії, яка спрямована на зменшення стрессу і конфліктів шляхом поліпшення взаємовідносин між членами родини.

Сімейну психотерапію надає психолог, клінічний соціальний працівник або ліцензований терапевт. Сімейна психотерапія зазвичай є короткостроковою. Вона може охоплювати всіх членів сім’ї або тільки тих, хто може чи бажає брати участь. Конкретний план лікування залежить від конкретної ситуації.

Сеанси сімейної психотерапії спрямовані на поглиблення сімейних зв’язків, допомогу у налагоджені внутрішньосімейних стосунків, вирішення конфліктів, допомогу у стресових ситуаціях, і можуть допомагати навіть після того, як ви закінчите лікування.

Ефективність сімейної психотерапії

Сімейна терапія корисна на багатьох рівнях. Хороший курс сімейної терапії допомагає:

• розвиває і підтримує здорові кордони своєї особистості;
• сприяє створенню сприятливого сімейного мікроклімату – згуртованості та спілкуванню між членами сім’ї;
• сприяє вирішенню проблем шляхом розуміння сімейних моделей і іх динаміки;
• розвиває співчуття і розуміння;
• зменшує кількість конфліктних ситуацій.

Основні причини відвідування сімейної психотерапії

Сімейна терапія може допомогти поліпшити проблемні відносини з вашим партнером, дітьми або іншими членами сім’ї. Ви можете звернутися до конкретних питань, таких як сімейні чи фінансові проблеми, конфлікти між батьками та дітьми.

• при наявності у дитини проблеми, наприклад, у школі або із порушенням харчування;
• при серйозних травмах або змінах, які вплинули на всю сім’ю (наприклад, переїзд на нове місце);
• раптова втрата члена сім’ї;
• пристосування до нового члена сім’ї (наприклад, народження брата або сестри, переїзд бабусі чи дідуся);
• насильство в сім’ї;
• розлучення;
• сімейний конфлікт.

Сімейна терапія вважається високоефективним підходом у профілактиці та лікуванні різних емоційних та поведінкових проблем у дитинстві та юності. Сімейна терапія допомагає членам сім’ї використовувати власні ресурси для підтримки один одного в різних стресових ситуаціях, включаючи психічні та фізичні хвороби.

Системний підхід, який використовується у сімейний терапіі, у широкому розумінні сприяє зміцненню солідарності, толерантності, довіри та співпраці, що лежать в основі здорових стосунків.

Сімейні психотерапевти Чародому